Me suele suceder que en la semana me digo que tal tarea la haré el fin de semana, mas tranquilo, con más tiempo. Y llega el fin de semana y no tengo ganas de hacer esa tarea que durante la semana me dije hacer en este momento. En aquel momento me parecía que el fin de semana era un espacio neutro, no podía prever el estado de animo que tendría en relación a la ejecución de esta tarea. Tengo que aprender a decidir las cosas con el estado de animo que tendré en la fecha en la que decido poner una tarea...
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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