Un deportista no debe buscar concentrarse en un partido como un acto de intencionalidad. El alto rendimiento sucede cuando el deportista no permite que su pensamiento consciente tome el control, cuando permite que sus pensamientos pasen, discurran. Es alto rendimiento tiene que ver más con remover, dejar ir, que con enfocarse, concentrarse. El alto rendimiento no es una decisión, es un fluir. Cuando un deportista se propone concentrarse deja de ver, se pone lento, piensa y duda. Los americanos hablan de "letting it happen instead of making it happen".
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...