Hay dos situaciones extremas. La primera son las decisiones que tienen que ver con "los bienes de inversión", como el ejercicio físico, pasarse el hilo dental y seguir una dieta. Los costes son inmediatos y los beneficios diferidos. La mayoría de la gente suele hacer demasiado poco en estos escenarios. En el otro extremo están "los bienes culpables", el alcohol, el chocolate, fumar. El placer lo experimentamos ahora y las consecuencias más tarde. Para ambos tipos de decisiones necesitamos ayuda. Librados a nuestra mente, perdemos.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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