Te sentas unos minutos bajo el sol de otoño. Enseguida empezas a sentir su calor tibio. Escuchas música que te lleva a ningún lado y a todos. Tomas distancia de vos. Ves pasar tus pensamientos sin reaccionar a ellos. Como globos que desaparecen. Te das cuenta que no sos eso. Ganas perspectiva. Te queda esa enseñanza de poder ser un centro calmo en medio de la tormenta de tu rutina. Meditar es el recreo del colegio en la vida adulta.
Pep Marí propone el siguiente modelo en forma de piramide asociado al alto rendimiento. En la base el "Poder aprender" (ser humilde, tener los pies sobre la tierra, un entorno que ayude), luego "Querer aprender" (pagar todo el precio que implican las metas que te trazas), más arriba "Saber aprender" (tener claro el proceso de aprendizaje incluyendo el aprender de los errores) y por último "Demostrar lo aprendido" (poder rendir bajo la presión de la competencia).
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