¿Qué es "estar en la zona"?

 "Estar en la zona" implica:
- Estar totalmente y completamente enfocado en el momento presente.
- El tiempo se enlentece.
- Uno puede sentir cuál será la próxima jugada sin pensar sobre ella, como una "premonición".
- Ganar no esta entre los pensamientos, el foco esta en el viaje, el proceso, la tarea.
- Todos y cada cosa parece estar conectada por una misma energía: rivales, árbitros, el publico.
- La experiencia transciende lo fisico y lo mental. La conciencia se expande y nuestro ego o identidad como algo separado desaparece.
- La performance se dispara.
Mas experimentamos con el mindfulness más tendremos la capacidad de provocar esa experiencia de fluir.