Tenemos que salir al mundo a aprovechar cada momento de felicidad que podamos obtener: nuestra familia, los amigos, el sol, una lectura. Tenemos que conectarnos con esos momentos, zambullirnos en ellos. No los miremos de costado, no nos quedemos sentados viéndolos pasar, no los arruinemos con egoísmos o detalles intrascendentes. Estamos un rato en esta vida y no siempre al cien por cien. Ojala pudiésemos vivir con una sensación más fuerte de lo efímero. Eso nos permitiría disfrutarlo más.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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