Duelo

El duelo es un concepto psicoanalitico muy útil para enfrentar la cuarentena. Hemos perdido nuestra rutina diaria, la libertad de salir a varios lugares, juntarnos con amigos, se han cancelado planes que teniamos. Hemos perdido un montón de cosas. Lo normal seria estar de duelo. Estar de duelo es reconocer la realidad de lo que no tenemos en una serena tristeza. ¿Cual la manera de no enfrentar la pérdida? La manía. La manía es negación. Todo sigue igual. Es una gran oportunidad. Llenemos el dia de cosas: mil peliculas, mil Instagram, mil Zoom, ejercicios todos los días. Otra opción es evadir: aumento mucho el consumo de alcohol, dormir todo el día. Nos escapamos a otro lado.
Es correcto transitar este momento con una serena tristeza por lo perdido. Ese reconocimiento nos permite ajustar las expectativas respecto a nuestras actividades y los comportamientos de los otros -nuestros hijos, por ejemplo.