Muchas veces frente a una situación sentimos una emoción pero si somos capaces de posponer nuestra conducta asociada a esa emoción, podemos llegar a un entendimiento más profundo de la situación que diluye esa emoción. Cuando sentimos algo, es importante posponer nuestra respuesta tratando de darle perspectiva a la situación y ver si la emoción se mantiene o varia.
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