Estos dias nos precoupa tener momentos sin hacer nada. Como que esta mal. Nos llenamos de actividades. Especial mención a los vivos en Instagram que los hay a toda hora y se mezclan los pocos que dejan mucho y la mayoria que no deja casi nada. Pensemos en no hacer nada, o en hacer algo sin esperar nada de eso que hacemos, hacerlo por la actividad misma y no por lo que la actividad nos dará. Estando con nosotros mismos, con nuestras ideas dando vueltas en el estanque de nuestra mente. Sin la obligación de que salga algo de la nada misma, quizas algo surja.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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