lunes, 25 de diciembre de 2017

Analizar mientras ejecutas

El jugador empieza a jugar mal cuando analiza su rendimiento en el medio de la ejecución. Esto provoca que haya "dos" deportistas en escena: el que evalua y el que ejecuta. Esta situación le quita naturalidad a la ejecución, la enlentece, y eso provoca más errores. Muchas veces esto se produce por la creencia de que jugar bien es no cometer ningún error. Si logramos que el deportista reemplace esta creencia por una más funcional logrará seguir siendo "uno" aunque cometa algun error. Una técnica que ha funcionando con algunos deportistas es proponerle que su objetivo no sea no cometer ningún error sino emocionar a los espectadores debido a la energía que entrega en la cancha. El jugador se concentra en lo que puede dar y no en lo que debe evitar.

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