Hoy escuche una idea muy interesante y con la que acuerdo bastante: uno tiene que tener metas de largo plazo (podemos llamarlas "sueños") y metas para hoy (podemos llamarlas cosas que haremos en el dia). En el medio no tenemos que tener nada. La vida es bastante compleja e impredecible como para intentar diseñar el mediano plazo. Lo que debemos hacer es evaluar todo el tiempo si aquello que estamos haciendo hoy nos acerca a nuestro sueño.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
Comentarios
Publicar un comentario