Lo que diferencia a un tipo saludable de un no saludable es la velocidad con la cual sale de sus enrosques. No es que los tipos saludables no les pasen cosas y queden atrapados en pensamientos grises sino que se recuperan rápido. No se arruinan la noche por lo que les paso a la tarde.
Pep Marí propone el siguiente modelo en forma de piramide asociado al alto rendimiento. En la base el "Poder aprender" (ser humilde, tener los pies sobre la tierra, un entorno que ayude), luego "Querer aprender" (pagar todo el precio que implican las metas que te trazas), más arriba "Saber aprender" (tener claro el proceso de aprendizaje incluyendo el aprender de los errores) y por último "Demostrar lo aprendido" (poder rendir bajo la presión de la competencia).
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