...como pensamos cuando pensamos en ellas. Ante preguntas como..cuanto disfruta usted de su coche? sobrestimaremos el grado de felicidad que sentimos con nuestro coche ya que cuando lo estamos manejando estamos pensando en otra cosa..no lo estamos disfrutando. La pregunta...cuanto tiempo del día esta una persona paraplejica de mal humor? nos hará exagerar el porcentaje que estas personas están de mal humor...El que tiene un gran auto y el paraplejico luego de cierto tiempo esta igual que vos y yo respecto a la felicidad. El tiempo nos adapta a determinada situación y solo el pensar en ella nos llevara a exagerarla respecto a sus efectos sobre nuestra felicidad. Nada cuando no pensamos en ello nos lleva a mas o menos felicidad. Post complejo pero la llave para entender que la felicidad no es algo que se compra y que la infelicidad es algo que te sucede. La felicidad en cualquiera sea la forma que la busques tiene mucho mas que ver con lo que haces todos los días mientras no pensas en ella.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
Comentarios
Publicar un comentario