Hay domingos que el plan es no tener plan. Las horas pasan sin que tengamos un plan concreto. Saltamos de actividad en actividad sin otra condición de seguir nuestros deseos. Quizás vemos solo cinco minutos de una película leemos dos página de un libro o quizás cien, escuchamos un tema que nos evoca algo. No significa que la mente no este inquieta, la mente trabaja, ordena ideas, deja pasar otras, imagina, calcula. Quizás la mente esta mucho más pasiva cuando estamos llenos de actividades que nos ocuparon el día. Hay dias para relajar el cuerpo e imaginar en donde estamos y donde queremos estar.
Los psicólogos Baltes y Staudinger plantean este modelo en donde selectividad consiste en elegir tus oportunidades y definir metas alcanzables, optimización va de buscar el mejor rendimiento posible en ellas y la compensación va de encontrar estrategias para compensar las limitaciones que tenemos. Llevémoslo a un ejemplo que explica Pacho O´Donnell en el libro "La nueva vejez": En una entrevista televisiva le preguntaron al famoso pianista polaco-estadounidense Arthur Rubinstein cómo hacía para vencer la edad y seguir siendo el concertista de piano número uno a los 90 años. Respondió: “En primer lugar, de todo el repertorio musical he elegido las piezas que más me gustan y con las que me siento más cómodo [selección]. En segundo lugar, practico todos los días las mismas horas, pero como ensayo menos piezas, dedico más tiempo a cada una [optimización]. Por último, cuando tengo que interpretar movimientos que requieren de más velocidad en mis dedos de la que puedo conseguir, h...
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