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¿Como aprender en forma efectiva?

El libro "Peak"trata sobre como se desarrolla el expertise, El autor plantea una serie de principios que iré compartiendo:
- La práctica debe tener metas bien definidas y especificas: la clave es pasar de un enfoque general (quiero mejorar) a aspectos bien especificos en los cuáles se trabaje con una expectativa realista de progreso.
- La práctica debe ser focalizada: la persona le tiene que dar toda su atención a aquello que esta practicando.
- La práctica debe incluir feedback: la persona tiene que saber que esta haciendo bien y que no. Sin feedback la persona no sabe que esta haciendo mal para poder corregirlo y no sabe cuán cerca esta de su meta.
- La práctica debe sacar a la persona de su zona de comfort: este es el punto más importante. La persona debe ir más allá de lo que ya sabe hacer si quiere mejorar. Salir de la zona de comfort implica intentar hacer algo que antes no podías.
En resumen, transformarse en un experto implica empujarte para salir de tu zona de comfort pero en forma focalizada, con metas claras, un plan para alcanzar esas metas y una manera de monitorear el progreso.

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