"La forma de ser un gran nadador es unirte a un gran equipo. Cuando empecé a estudiar a los nadadores olímpicos, me pregunté: ¿qué clase de bicho raro se levanta a las cuatro de la mañana para entrenar en la piscina? Pensé "Tienes que ser una persona extraordinaria para hacer esta clase de cosas". Pero cuando vas a un lugar donde todos se levantan a las cuatro de la mañana para entrenar, lo haces y punto. Sin darle más vueltas." Dan Chambliss
Pep Marí propone el siguiente modelo en forma de piramide asociado al alto rendimiento. En la base el "Poder aprender" (ser humilde, tener los pies sobre la tierra, un entorno que ayude), luego "Querer aprender" (pagar todo el precio que implican las metas que te trazas), más arriba "Saber aprender" (tener claro el proceso de aprendizaje incluyendo el aprender de los errores) y por último "Demostrar lo aprendido" (poder rendir bajo la presión de la competencia).